减肥期间可以吃青豆吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃青豆吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥可以吃豆子，豆子里面还有大量的激素，但是不要吃的太多，因为肚子里面还有大量的营养吃得过多，喝能会导致肥胖的情况发生，减肥最好是通过运动的方法来进行，而且需要通过长时间的锻炼，最好是每天早上起来的时候进行跑步，或者是经过跳绳来进行减肥。
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