2021-08-15 2人回答
健康咨询描述:糖尿病能吃哪些水果?荔枝能不能吃?
满意答案
指导意见:
您好:糖尿病患者控制稳定的话,可以适量吃一些含糖低的水果,但不宜吃荔枝,荔枝含糖及热量较高,会是血糖迅速升高,可以少量吃柚子,柠檬,西红柿,黄瓜,猕猴桃,青瓜,圣女果,雪莲果等,要在两餐之间吃,平日饮食要低糖低脂,多吃蔬菜及粗粮杂粮,坚持运动,注意监测血糖情况。
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病情分析:
糖尿病人如果想吃水果建议吃一些含糖量很少的食物如黄瓜,西红柿,樱桃等,荔枝可以适当的吃一点但是不可以吃多,含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、哈密瓜、冬枣、黄桃等切忌食用。