2021-08-15 2人回答
健康咨询描述:打篮球关节炎如何预防
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病情分析:
在运动之前一定要做好充分的热身,从而给关节周围的韧带关节囊和内部的软骨承受过度的力量,有个逐渐适应的过程。在运动前一定要适应场地和观察场地的情况,以免场地不平在运动的过程中导致关节部位出现扭伤,从而引起关节部位软组织或者是软骨的损伤,从而就会引起关节炎的情况出现。
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病情分析:
长期打篮球,膝关节半月板会出现慢性的磨损,久而久之,可能出现骨性关节炎。但正常情况下,每个人的关节都有关节液起到润滑和缓冲的作用,所以避免膝关节扭伤,避免膝关节受凉受寒。如果你有膝关节疼痛的症状,建议去骨科检查一下,必要时做核磁共振检查