怎样吃胡萝卜可以减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎样吃胡萝卜可以减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要吃胡萝卜来减肥，就要吃炒胡萝卜丝，这个更简单，胡萝卜切丝，放点油炒炒，快熟的时候放点青椒，大家都知道胡萝卜里有胡萝卜素，但要想人吸收那就一定要与油一起食用，胡萝卜素被油附在肠壁上才可以被人吸收，所以炒着吃最好，如果凉拌也别忘了放点香油。
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2021-08-15 15:22
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