2021-08-15 2人回答
健康咨询描述:血糖高的人能吃胡萝卜吗?
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病情分析:
你好,血糖高的病人,我们鼓励多进食新鲜的水果蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素,并且含糖量不高。糖尿病患者进食以后不会明显的升高血糖,并且可以补充充足的营养物质。因此我们是鼓励糖尿病患者多吃胡萝卜的。糖尿病患者的饮食需要非常注意,像一些新鲜的蔬菜,糖尿病患者可以多吃,但是一些含糖量较高的新鲜水果,会引起患者血糖的明显升高。因此我们建议糖尿病患者血糖控制稳定的情况下,可以少量进食,可以在两餐中间吃。
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指导意见:
血糖高的患者可以吃胡萝卜,但是要注意,首先胡萝卜相较于其他绿色青菜含有的热量偏高,所以患者吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量,不要一次性吃太多,否则会造成血糖升高比较明显。其次患者要把握好烹调方式,胡萝卜本身属于吸油性比较好的食品,所以在烹饪的时候不要放太多油。