怎样锻炼才能减肥快
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼才能减肥快
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多做一些有氧运动，能够减肥快，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。多做有氧运动，有利于机体的新陈代谢，对恢复非常有好处，有氧运动对肌肉保护也非常好，能够缓慢的减肥。
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2021-08-15 16:03
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