减肥可以吃煮花生米吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃煮花生米吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在减肥期间是不建议吃煮花生的，因为煮花生有非常高的热量和脂肪，会影响到减肥的效果，在减肥期间一定要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的减少摄入一些高脂肪高糖分的食物，并且配合适当的运动来进行减肥，效果会更好一些。
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2021-08-15 16:07
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