减肥期间可以吃花生米吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃花生米吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间最好不要吃花生米，吃多会引起胃胀的情况，建议平时想减肥的话，保证营养前提下合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替每天坚持走步运动两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-04-24 12:34
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