血虚体质如何饮食才能调理？
2021-08-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：血虚体质如何饮食才能调理？
满意答案
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- 盛医生 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：血虚体质的人月经量都比较人，经常头晕目眩，饮食上宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。戒烟酒，忌食辛辣腥膻，以免耗伤阴血而影响胎元，此类食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。
投诉
2021-08-15 17:37
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