减肥期间晚上可以吃面包吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以吃面包吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间晚上尽量不要吃面包，因为晚上没有任何活动量，吃面包容易导致体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要再加餐加餐就会导致能量过剩引起肥胖。
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2021-08-15 16:34
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