脸部皮肤松懈怎么护理
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：脸部皮肤松懈怎么护理
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满意答案
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- 裴丹 副主任医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答！首先要注意饮食，多吃含维生素c的蔬菜水果，比如葡萄，胡萝卜补充维生素c，避免皮肤中的胶原蛋白流失，可以吃一些牛蹄筋、鱼肉能改善皮肤松弛现象，其次，要坚持做有氧运动，能有效帮助紧实肌肉和皮肤，而且做运动的时候汗液通过毛孔排出，可以带走身体里囤积的废物，可以注意防晒，紫外线照射会造成皮肤内的自由基，导致皮肤老化松弛！
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2021-08-15 18:24
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