健身怎么预防关节炎
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：健身怎么预防关节炎
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
健身预防关节炎的发生，首先要注意关节部位的保护，不要长期负重，尽量减少关节部位的长期过度牵拉动作。同时也要注意劳逸结合，避免短时间内进行剧烈的运动。
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2021-08-15 19:37
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