什么食物不适合超重的人吃？
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物不适合超重的人吃？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
由于您的体重已经属于超重范围，所以能量摄入量要比推荐的摄入量低，油脂、动物性食物、谷类食物（就是我们的主食）能量比较高，应该适当少吃，食谱中这几类食物占得比例较少。超重与高血压等慢性病的关系密切，所以一定要控制体重。
投诉
2021-08-15 21:11
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