手淫频繁，还能恢复正常吗
2021-08-15 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今天该上高二了，大概从初一开始的，之前越来越频繁，现在想戒掉，这这阵子少了些之前一天几次的，现在容易没精神，跑步剧烈运动的时候左肾的地方有点疼，现在应该怎么办？现在开始戒掉身体还能恢复正常吗？
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
手淫频繁可以导致肾精亏虚，出现精神萎靡，一定要积极戒除手淫，多参加体育运动锻炼，转移注意力，平时要平衡膳食营养，多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶，牛肉以及新鲜果蔬来改善体质，会逐渐恢复的。
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追问 2021-08-16 08:53
2021-08-16患者追问
现在戒掉身体还能恢复正常吗，跑步的时候左肾的地方还会不舒服
2021-08-16医生回复：
现在你还这么年轻，积极戒除后都是可以逐渐恢复的，不要太着急。
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