2021-08-15 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:一直不开心,心情低落,对任何事情都提不起兴趣,伤感,觉得活着没意思,没耐心,爱发脾气,这算不算抑郁
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现考虑应该还是存在有焦虑抑郁的状态
指导意见:
针对你以上的这些情况,最主要的是要通过自我的调试来改善,首先就是放松心情,保持乐观的心态,多听听音乐,另外就是多参加一些户外的运动,而且要规律作息保障,足够的睡眠时间,如果心里有么不愉快的事情,可以找一个自己信得过的人,尽情地倾诉释放,得到改善,通过以上的这些方法,应该能够有所改善的话,可以选择抗焦虑抑郁的药物治理
其他答案 (1)
病情分析:
32岁女性,近年来一直不开心,情绪比较低落,对事物提不起兴趣,没耐心爱发脾气,内心疑惑是否是进入了抑郁情绪状态,希望能够有效解读
指导意见:
可以感受到你对美好生活的期待,也能感受到你对健康状况的关注,正如你所描述的出现这样的情况,的确大致可以确认进入了抑郁情绪状态,因此建议两个方面,第1个方面,需要到正规公立的精神科接受药物的支持,第二需要接受系统的心理辅导训练来调节,落实心理辅导老师的建议,接受6次以上的心理辅导训练