如何合理饮食科学补钙呢
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：如何合理饮食科学补钙呢
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
在饮食上要多吃一些新鲜的水果蔬菜，含维生素和钙丰富的食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋，木耳，海带等，对身体没有伤害，而且还能补钙，可以适当的锻炼，适当的晒太阳，有利于钙的吸收。
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2022-10-13 17:05
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