2021-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇应该吃什么样的钙片?
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指导意见: 您好:孕妇缺钙可以选择迪巧、钙尔奇个牌子的钙片,平日多吃一下富含钙的食物,比如牛奶,奶制品,虾皮,鱼虾,豆类,豆制品,芝麻,骨头汤等,适当多晒太阳,促进钙的吸收,孕妇的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白、粗纤维的食物。孕期定期做好各个阶段的产检。
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