补钙的时候为什么要补充镁呢？
2021-08-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：补钙的时候为什么要补充镁呢？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，补钙时补镁是因为镁对人体的作用主要有五大类：1.组成骨骼的重要成分，不能缺；2.有助于钙在人体里吸收利用；3.防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确的计算，所以有了镁弥补多了也无妨，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧；4.镁是天然的镇静剂和调节剂，钙本身就有镇静作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用；5.镁有助于蛋白质的代谢，以及DNA组成，DNA指我们的遗传物质。
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2021-08-16 06:54
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