吃海带能对减少体内钙的流失吗？
2021-08-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃海带能对减少体内钙的流失吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃海带不能够补钙，海带中微量元素非常丰富。海带里面的海藻胶等可溶性膳食纤维会影响钙的吸收。在海带中含有丰富的维生素C，对人体也是非常有好处的。可以软化血管。经常食用海带，可以减少体内钙的流失。
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2021-08-16 07:11
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