湿气重痰多怎么调理
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：湿气重痰多怎么调理
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
湿气重痰多要做到1.清淡饮食，吃易消化，有营养，不吃辛辣刺激，油腻，生冷，寒凉的食物。2.要多参加运动，特别是有氧运动，加速人体新陈代谢，通过发汗排出人体湿气。3.可以配合针灸，按摩，拔罐的方法祛除湿气。4.通过食疗。5.中医中药调理。
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2022-11-24 19:51
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