睡眠不好 眼干怎么调理
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好 眼干怎么调理
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
睡眠不好，需要改善生活习惯，晚上睡觉时要保持环境舒适安静，没有噪音，光线不易太强，上床之后，一看手机电脑玩游戏等，最好在11点之前睡觉，睡觉前不宜做剧烈运动，睡觉前可以泡泡脚，洗热水澡，有利于睡眠。眼干可采取热敷或按摩来调理。
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2021-08-16 06:44
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