骨质疏松吃什么谷类
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么谷类
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
骨质疏松患者主要是缺钙导致的，建议平时要补充钙剂和维生素D，对吃谷类没有什么要求。饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带，骨头汤，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-08-16 06:54
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