减肥期间可以吃烤地瓜吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃烤地瓜吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥期间可以适量吃烤红薯，但是不宜过量，红薯属于低热量，高纤维食物，而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸，这类物质能够保持血管弹性，对便秘十分有效。
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2023-01-04 10:18
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