减肥中午可以吃米粉吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥中午可以吃米粉吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可适量食用米粉,米粉属于主食,热量较高,一般在减肥期间尽量少吃含热量较高的食物,主食一类一定要控制好。对那些体重超标的人来说,健康有效的减肥方法主要是坚持锻炼,控制饮食。但减肥必须采用健康的方法。可食用一些低热量食品。
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2021-08-16 08:59
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