年轻人骨质疏松可以喝奶吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：年轻人骨质疏松可以喝奶吗
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
年轻人骨质疏松可以喝牛奶。牛奶中含有钙质以及蛋白质，有利于营养骨骼。除喝牛奶以外还可以食用含钙量丰富的食物，例如豆制品，虾皮等海鲜。还要增加户外活动接受阳光的照射。平时不要长时间待在室内。
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2021-08-16 09:42
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