如何帮助高血脂的人
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：如何帮助高血脂的人
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满意答案
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- 韩荣晶 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
治疗高血脂的方法主要包括药物治疗和非药物治疗，非药物治疗主要通过调节饮食，增加体育锻炼，去除不良生活习惯，如戒烟戒酒，少喝咖啡饮料，避免熬夜等。
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2021-08-16 10:46
其他答案 (1)
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
平时饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动一小时以上，多运动多饮水能够促进血脂的代谢，另外，每餐主食也不要吃得太太多，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，可以多吃绿叶蔬菜，比如菠菜，白菜，芹菜，冬瓜，莴笋等
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2021-08-16 10:47
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