减肥期间可以吃河粉吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃河粉吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
您好，减肥期间只能吃少量的河粉。吃多了不利于减肥，河粉还不利于消化。因为河粉的碳水化合物含量比较高，吃多了会发胖。减肥期间可以多吃时令蔬菜和水果，营养要均衡，不能暴饮暴食，另外坚持锻炼，生活作息规律，晚上最好不吃夜宵。
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2021-08-16 11:11
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