双脚有咯嘣咯嘣的响声咋回事？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：双脚有咯嘣咯嘣的响声咋回事？
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
可能由于下肢长时间站立，脚底持重，磨损，或者身体的锻炼强度大，柔韧性比较差等导致。正常关节面与关节囊之间摩擦，也会产生响声，建议运动前做热身运动，运动后做放松运动，睡前温水泡脚，每天坚持塑身练习，坚持半个月，身体的柔韧性增加，疲劳度就会减轻。
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2021-08-16 13:30
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