21天减肥法前三天可以喝牛奶吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：21天减肥法前三天可以喝牛奶吗
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
21天减肥前三天可以喝牛奶，牛奶有助于减肥，牛奶里面的含钙量比较高可以加速脂肪的分解，还能够抑制脂肪的合成。并且牛奶当中含有一种特殊的蛋白质，能够加速能量的消耗达到减肥的效果。
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2021-08-16 13:48
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