食用荞麦都有哪些好处呢?
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用荞麦都有哪些好处呢?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：荞麦含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质和膳食纤维，能为人体提供营养，保障人体的健康，增强体质，提高免疫力，经常吃荞麦能帮助人体控制血糖，血脂，控制体重，经常食用荞麦，对血糖高，血脂高和肥胖症人群有很好的功效。荞麦含有丰富的维生素p，能增加血管的弹性，有保护血管的作用。
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2021-08-16 13:02
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