调理脾胃的食物有哪些？
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：调理脾胃的食物有哪些？
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满意答案
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
调理脾胃的食物有以下几种：第一种，红枣，红枣可以起到补血益气的作用，能有效缓解脾胃虚弱。第二种，羊肉，羊肉性温，可以起到健脾开胃的作用，对于脾胃较寒的人来说，是一种很好的选择。第三种，高粱，麦子等，这些食物中含有一定量的尼克酸，可以有效被身体所吸收，能够起到保胃健脾的作用。第四种，山药，山药中含有一定量的淀粉酶，有利于脾胃消化吸收。
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2021-08-16 13:07
其他答案 (1)
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
熟食栗子能和胃健脾，缓解脾虚。猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。多吃鸡肉可以调和脾胃、提升免疫力。秋季进补可适当多吃些莲子来健脾胃。
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2021-08-16 13:08
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