2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:如何注意防治黄褐斑
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病情分析: 预防黄褐斑,要保证充足的睡眠,避免熬夜需要放松心情,有利于睡眠,还要保持有规律的运动,每周运动三次以上,每次运动坚持半个小时以上,有利于睡眠。
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