有没有什么食物蛋白质含量高,但脂肪少的,我现在在长身体
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：有没有什么食物蛋白质含量高,但脂肪少的,我现在在长身体
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满意答案
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- 高文波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好，像你说的这种情况，蛋白质很多的食物包括牛奶羊奶马奶的像牛羊猪肉，鸡鸭鹅肉，鸡蛋鸭蛋虾，还有大豆类，包括黄豆，其中黄豆营养价值最高，可以先吃一些坚果，等等
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2021-08-16 15:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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