怎么补蛋白质对身体好？
2021-08-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么补蛋白质对身体好？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
可以通过进食一些富含有高蛋白质的饮食来增加人体的蛋白质。平时可以多吃一些大豆或者是鱼类瘦肉，这些食物都含有丰富的蛋白质。另外还可以多吃海参，多喝点鲫鱼，豆腐汤，牛奶，豆浆，都可以补充优质的蛋白。
投诉
2021-08-16 14:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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