每天吃多少的蛋白质对身体好
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少的蛋白质对身体好
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议每天适量的摄入蛋白质即可，在日常的生活中适量的摄入蛋白质及钙质的话，可以补充人体所需的营养物质，但是也要合理的摄入其他维生素含量丰富的水果蔬菜等食物，才能保证营养均衡！
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2021-07-06 06:32
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