2021-08-16 2人回答
健康咨询描述:浑身疼痛严重骨质疏松怎么办
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病情分析:
要及时的补充钙剂和维生素D,平时要注意锻炼,多晒太阳有利于钙的吸收,饮食上要多吃新鲜水果,蔬菜等含维生素和钙丰富的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉,蛋类等,忌烟忌酒,不要喝碳酸饮料,咖啡以及浓茶。
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病情分析:
重度骨质疏松引起的全身痛的患者,一般认腰背部疼痛为主,只有及时的补充钙质,适量的晒太阳,可以帮助维生素D3合成,促进补进去的钙吸收。钙剂最好选择比较容易吸收的液体钙,或者是口服葡萄糖酸钙口服液。除了补充专门的钙剂以外,还可以每天喝一些高钙牛奶,然后吃一些虾米、炸虾、芝麻、瘦肉、鸡蛋、坚果之类的食物。饮食注意科学合理搭配,钙补足以后,疼痛就会逐渐减轻消失。如果在纠正骨质疏生期间,患者疼痛的比较厉害,也可以适量的吃一些止痛药。