2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:大人打呼噜磨牙怎么办
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病情分析: 打呼噜磨牙,可以说是最常见的一种睡眠状态,想要有效的环节注意增强身体的运动锻炼,养成良好的生活习惯,避免吸烟酗酒,避免情绪紧张。有可能是缺少微量元素,体内有寄生虫,晚饭不要吃得过饱,睡前不做剧烈运动
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