吃杂粮对身体健康有什么作用？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：吃杂粮对身体健康有什么作用？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
杂粮也就是所说的，粗粮对人体健康也是非常重要的，首先经常吃粗粮能够促进肠道蠕动，起到宽肠通便的作用，防止出现便秘。此外粗粮当中还含有一些细粮所不具有的营养元素。
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2021-08-16 16:47
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