冷的小米粥可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：冷的小米粥可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝小米粥是否能产生减肥作用，需要看饮用量的多少，以及搭配的食物种类和数量。每天少量喝小米粥，同时减少其它能量类食品的摄入，可以起到减肥作用。如果经常大量饮用小米粥，或者其它能量类食品摄入比较多，则难以起到减肥作用。
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2021-08-16 17:45
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