肌肉型小腿，怎么瘦？快的
2021-08-16 3人回答
健康咨询描述：肌肉型小腿，怎么瘦？快的
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
想瘦肌肉型小腿比较困难，如果想快速的瘦小腿就建议注射瘦腿针，注射瘦腿针后一定要注意休息，不能过度运动了，避免影响药物的效果，瘦腿针一般在两周或者一个月后才会有效果，维持的时间和个人体质有关系，大多在半年左右。
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2021-08-16 18:46
其他答案 (2)
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
每个人小腿的外形是由先天遗传和后天发育导致的，这个想单独的瘦小腿，一般是不可能的，如果需要瘦的话，需要整体进行减肥才能瘦下去，因为肌肉的话是蛋白质的，而不是脂肪，所以很难特定定点的去减去这个肌肉
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2021-08-16 17:33
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
有肌肉型的小腿，可以通过综合身体锻炼，然后节食进行减肥，可以多游泳，跑步等综合性的体育锻炼来减肥，平常要减少吃一些油腻和碳水化合物的摄入，注意勤活动，不能不活动，可以适当的热敷按摩一下
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2021-08-16 18:37
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