中老年如何预防老年痴呆
2021-08-16 1人回答
性别：女年龄：77岁
健康咨询描述：中老年如何预防老年痴呆
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
对于中老年人来说预防老年痴呆是很必要的，平时应该注意日常生活方式的调整，要规律作息，尽量不要熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，低盐低脂，不要吃肥厚油腻的食物，每天保证有适当的运动锻炼，多做一些动脑筋的事情，看书读报，不断接受新事物
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2021-08-16 18:21
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