骨质疏松症的能做什么运动
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松症的能做什么运动
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松患者可以有氧运动，包括散步跳舞，爬楼梯，以及园艺劳动。可以进行力量训练和器械训练，增强上臂和脊柱的力量，减慢骨质疏松的进展。生活中避免冲击性强的运动，如跳跃跑步。
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2021-08-16 17:38
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