减肥晚上可以吃牛排吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃牛排吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以吃牛排，牛排是一种热量较低的肉类食品，相对于其他肉类脂肪含量较低，不会导致脂肪在人体内囤积，引起发胖症状。牛排中的蛋白质属于优质蛋白质，可以有效的把人体内的热量通过锻炼转化成肌肉
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2021-08-16 20:33
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