2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:燕麦面包减肥可以吃吗
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病情分析: 吃燕麦面包不会引起身体发胖的,燕麦营养价值非常高,含有丰富的膳食纤维,食用后会产生饱腹感,可以减少进食食物,有利于减肥。减肥期间的患者要注意,合理营养饮食,避免进食高胆固醇食物和过多的甜食,不要吃油腻性大的食物,患者应多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物。减肥期间的患者应戒烟戒酒,不要劳累,不要熬夜,应合理营养饮食,注意休息。
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