2021-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人吃什么汤补血
满意答案
病情分析: 女性出现气血亏虚时常出现面色发白、气短乏力、腰膝酸软、手脚怕凉、头晕心慌等症状。可以通过改善饮食结构来调理身体,可以用猪蹄、大枣、山药、枸杞子炖汤来食用,以补充营养,增强身体免疫力。如果有心烦、失眠症状的,可以用百合、莲子、薏米煮粥以健脾养心安神。
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