2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:吃饭半小时以后跑步可以减肥吗
满意答案
病情分析: 饭后半小时以后可以跑步运动来达到减肥效果的,要注意规律性的饮食,减少卡路里的摄入,不可以吃的过饱和过饱和也每天都要坚持锻炼身体
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