白水煮红薯可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：白水煮红薯可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，吃煮红薯其实是非常有利于减肥的，红薯不仅是低热量的食物，而且还有很多的膳食纤维。红薯含有的热量非常之低，减肥期间多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，坚持运动。
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2021-08-16 22:01
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