2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:白水煮鸡蛋可以减肥吗
满意答案
病情分析: 吃白水煮鸡蛋是能够有利于减肥的,但是减肥的效果并不是太明显。因为白水煮鸡蛋中的营养价值非常高,里面含有非常高的蛋白质,能够补充身体的营养,有利于身体健康,而且吃白水煮鸡蛋会有饱腹感,这样能够减少其他食物的摄入,从而能够避免脂肪堆积。但是在减肥过程中,如果只吃白水煮鸡蛋会使得身体缺乏营养不利于身体健康。
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