2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:吃白水煮鸡蛋能减肥吗
满意答案
病情分析: 可以吃水煮鸡蛋来减肥。鸡蛋的热量低。减肥期间吃鸡蛋不会导致身体热量明显增加,反而会导致体重增加。其次,鸡蛋的脂肪较少,减肥期间吃鸡蛋不会导致体脂明显增加,体重增加。鸡蛋中还含有大量的蛋白质,可以补充人体一天需要的能量,可以帮助人体促进更快的新陈代谢。
取消确定