吃水煮鸡蛋能减肥吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：吃水煮鸡蛋能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吃水煮鸡蛋起不到减肥的作用，蛋黄里面含有大量的胆固醇，属于脂肪的成分，吃多了容易引起血脂升高和肥胖，所以水煮鸡蛋能吃，但每天只能吃一个，如果想减肥，饮食一定要均衡，碳水化合物蛋白质和脂肪要符合比例。通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的
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2021-05-07 16:23
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